林心小筑

女人30要补钙 抓住一生九大养生“黄金点”



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  养生保养是女人一生的功课,但30岁后,女性要特别注意。平时养成良好的生活方式。
  身体发育:15-20岁
  早饭吃好处于青春期的女孩...

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女人如何保鲜 找准抗衰老“黄金点”



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  如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。专家说,一般人最顶峰的年龄在38岁左右...

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