电视上铺天盖地的美白牙膏广告，让人们错误的以为牙齿一定要越白越健康。其实，牙齿是否健康，并不取决于牙齿的白皙程度。
牙冠表面覆盖着一层牙釉质，牙齿的颜色透过牙釉质表现出来。健康的牙本质呈黄色或淡黄色，成人正常钙化的牙釉质呈半透明状，因此牙本质的颜色透过牙釉质，呈现出淡黄的半透明颜色。
牙釉质钙化程度越高越透明。因此，淡黄色的牙齿表明你的牙釉质钙化程度高，是健康的表现。
相反，牙釉质钙化程度低，或者受其他一些不良因素影响，牙齿便有可能呈现为不正常的白色或乳白色，也会出现黑色等不正常色彩。如牙齿发育和钙化不好，或者患有初期龋齿，牙面上也会因脱矿而形成白垩色斑块。
如果牙齿本身没有疾病仅是颜色发黄，不必刻意地去美白牙齿，保持牙齿健康自然色才是关键。