进入7月以来的最近几天，突然飚升的高温，一些“没什么毛病”的人，是头晕的自觉症状，使他们住进了心脑血管病或其他疾病的病房。
头晕可以分为两大类：
一类就是头昏昏沉沉的，不清醒那种感觉，另外一种就是天旋地转的，耳朵响，又想吐等等。这些症状非常常见，它们都是神经系统的功能，或者是结构受到影响以后才会出现的症状。那么还有一类就是不省人事突然间一下子不省人事了，叫也叫不醒，那么这也是神经系统非常严重的一种症状，比如说低血糖，一下昏迷了属于一种，它显然是脑的功能受到影响，很多脑部的疾病可以引起昏迷的。
眩晕，在临床上有真性眩晕和假性眩晕的区分。真性眩晕是有明显的外物或自身旋转感。假性眩晕是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，有轻重不等的头晕症状，但没有明显的转动感。假性眩晕一般由内科疾病引起，病人可选择看综合内科，医生会根据情况做相应的检查，或推荐去看某一专科。而真性眩晕是由耳科和神经科疾病引起的，选择看五官科和神经内科。
尤其是中老年人，必须充分地认识到，眩晕症可能有生命危险，最危险的是神经科疾病引起的眩晕，因为眩晕也可能是脑中风的表现或脑中风的先兆。有些眩晕，特别是老年人的眩晕，确确实实可能是脑中风的表现。中老年人多少都有颈椎病，加上动脉硬化，很容易引起脑干、小脑供血不足，甚至梗塞，因此出现眩晕。而脑干、小脑梗塞都是可能危及生命的。因此，建议中老年人眩晕首先选择看神经内科。
保健：1、运动有助治疗头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国研究报告，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到。
2、盛夏应及时补水
盛夏酷暑，由于机体新陈代谢旺盛，人体对水的需求量较冬春季节大大增加。尤其是老年人，由于口渴感觉的减退以及尿液浓缩能力的下降，发生脱水的机会远比其他人群要高。
夏季，老年人体内水分比年轻人少约1/3，大量出汗又使水分减少，以致体内血液浓缩、粘稠，易出现脑血栓。
脑血栓好发时间为上午8时左右、晚上睡觉前、半夜起来小便时。这是因为人在夜间失水来不及补充，使体内缺水进一步加重，从而血液粘稠增加、血小板凝集力和粘附力增强、血液发生瘀滞而引起脑血栓。夜间血压比白天低，新陈代谢变慢。为此，老年人应特别注意补水，尤其是夜间和清晨补水，对防止血栓形成、预防心脑血管意外有着重要的意义。
老年人由于身体各器官的功能比较弱，若不及时补水还会增加胃肠及肾脏功能的负担。
盛夏老年人津液减少，导致胃肠分泌物更加不足，引起大便干燥，产生内毒素，引发腹胀、头晕等中毒症状。二会使人体尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，形成尿结石和尿路感染。
应采用“多次少量”的补水方法；老年人活动量较少，体内含水量也相对的少些。晨起空腹时最应该补水，可饮水500毫升，补充夜间丢失的，不但能冲刷胃肠利于通便，更能将已经浓缩了的血液稀释，减少心脑血管病的发生。
提醒：夏天头晕病人当心夜间中风
夏天不仅高血压病人易发生中风等脑病，低血压病人也应该提高警惕。夏季是低血压病人患脑血栓，导致中风的高发季节，且80％的患者都是在晚上睡觉时发生的。
慢性低血压会给身体带来损害。有的人经常感到头晕、全身疲乏无力、食欲不振，猛得站起来会一阵头晕目眩；重者则由于缓慢的血流促使血栓形成，导致中风。 因为夏天人体出汗多、血压普遍偏低。尤其是夜间睡觉时，人体血流速度缓慢。慢性低压病人首先应去医院就诊确定病因，然后对症治疗。
同时注意生活调节：
女性减肥不能盲目节食，应合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。
防止久站，从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程中动作要缓慢，以免造成脑突然供血不足。
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