长久吹:长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。
高速吹:当气温超过30℃时,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛。因此,应将电扇调到中速或低速为好。
吹近风:如果近处吹强风,且只吹身体的一面,会致使身体两面的血液循环和汗液蒸发差距过大,神经中枢就会失去平衡,从而感到不适。电风扇最好与人的距离在2米以外,使吹的风均匀柔和。
睡着吹:人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。