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怎样才能有效去除黑眼圈、眼袋

 

  快速去除黑眼圈 

  有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。

  鸡蛋银戒指转眼 

  将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。

  点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。

  马蹄莲藕渣敷眼 

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 

  贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。  

  点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  土豆片敷眼 

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 

  点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  苹果敷眼 

  将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 

  贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

  柿子敷眼 

  切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 

  贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 

  点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。

  蜂粉蜂皇浆 

  蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 

  点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。

  饮食习惯去除黑眼圈

  1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

  5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  自制眼部保养品

  1.热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

  作用:去除眼袋。

  2.牛乳眼膜

  用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。

  作用:去除眼袋。

  正确涂眼霜的方法

  眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深。

  先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成

  最佳敷眼膜时机

  生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。

  泡澡时,边泡边敷,更能加快循环。

  运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。

  睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦~~~~~`

  PS:坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯,用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦,加油哦。
 

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