身体5大部位有异味清新“森林女”养成计划

　　炎热的夏日让经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味，做个清爽气息的“森林女”。

　　一、异味部位：口腔

　　状况：“益达”也拯救不了你

　　解决方法：首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。

　　二、异味部位：头发

　　状况：“猪油膏”上身

　　解决方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，当汗味混着油味就会产生味道。

　　1、清理的工作是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。

　　2、护理同样不可忽视，使用弱酸性的护发素，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

　　三、异味部位：腋下

　　状况：从来不敢将手举过头顶

　　解决方法：腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。

　　1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。

　　2、保持腋下清爽：挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，这些含有杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

　　3、夏日衣着选择：衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　五、异味部位：足部

　　状况：鞋内有“暗器”

　　解决方法：除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍！

　　每周两次专门的去角质护理，可以在泡脚的同时添加些白醋然后再用磨脚石把脚跟的死皮搓掉；

　　每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟，做个足部的SPA；

　　同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。