五官，誉为身体健康的“晴雨表”。中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。当你感到身体不适时，不妨仔细观察一下自己的五官，眼袋是不是暗沉？鼻头有没有红肿？嘴唇有没有干裂等等，这些细小的变化往往预示着身体的病症，所以千万别忽略五官的“悄悄话”哦！只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

　　眉毛是病症晴雨表 从你的眉毛看健康

　　我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。今天就要教大家根据看眉形来做健康自测，让眉毛来提醒你保持健康的正确方向！

　　1、眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

　　2、眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。

　　3、眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。

　　4、眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。

　　5、眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。

　　6、眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。

　　眼睛告诉你的六个健康密码

　　随着时代的进步现代人的作息时间越来越不规律，大家都有自己的时间自己的规划，记得保养记得化妆却忘记最重要的身体健康！今天就为大家整理出眼睛与健康的关系，希望对大家的身体健康有所帮助！有好身体才是美丽的大前提呢！！

　　黑眼圈

　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑？这可能是血液中沉积太多废物的缘故！而下眼睑皮肤比较薄的女生也容易反映出血液颜色，换句话说皮肤薄的MM很容易有黑眼圈！原因可能是压力过大或过度疲劳！同时根据医学常识报导反映出，支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会导致眼周黯沉哦！医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

　　眼皮浮肿

　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是很肿的话，可能就是体液失调所引发的水分代谢失调！原因有很多，如果你常伴随感到下肢无力、口乾舌燥，可能就是肾功能出了问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。多多喝水很快能还你一双电眼了！

　　脂肪颗粒

　　如果你有这样的困扰，建议使用不含油份的眼霜，来对付眼下的脂肪颗粒！脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯!少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人的小颗粒很快就会不见咯！

　　红血丝

　　血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦！这是血液循环不畅的警讯！光靠滴眼药水是无法有效改善，现在很多MM会惯性的使用冰凉感的滴眼液来舒缓眼睛疲劳！建议大家要好好的挑选品牌，眼睛可是灵魂之窗不能开玩笑哦！另外，也可以运用最自然的方法：“活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息”的方式来减少眼睛充血！如果工作或学习很忙，没时间休息，不妨在後颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

　　针眼

　　针眼不是因为你偷看别人洗澡！根据日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退！细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底说byebye!

　　眼白泛黄

　　眼白泛黄是肝、胆功能出现问题的警讯！胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。

　　洞察你身体的秘密 从鼻子看健康

　　每个器官的正常运行是很好的为身体服务，同时在这里应该是很好的去关注身体各个器官的变化，应该是很好的关注吧，洞察鼻子知身体一切秘密。

　　鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

　　鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。在临床中发现，病人出现恶心呕吐或者腹泻之前，鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。这样的例子在生活中也见过很多。

　　1、鼻子色泽鲜明：如果鼻子的色泽十分鲜明，这是有“留饮”的征兆，说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。通俗一点说就是，这个人的脾胃消化功能不好，水汽滞留在胸膈，导致四肢关节疼痛。我为大名鼎鼎的杜聿明将军做临时保健医生时，就从他鼻头上看出了胃病。这个事例后边有详细说明，不再重复。

　　2、鼻头发青：如果鼻头发青，这说明肝的脏色出现了，是“肝木乘脾土”的表现，而且一般会伴有腹痛。通俗点解释，肝属木，脾属土，肝气疏泄太过，横逆冲犯脾胃，结果就影响了脾胃的消化功能。这时候就要用一些泻肝胆和补脾胃的药。

　　3、鼻尖发黑：如果鼻尖微微发黑，这说明身体里有水汽。这个症状是“肾水反侮脾土”的表现。本来是土克水，结果(肾)水反过来压制住了(脾)土，水气肆虐，以致肾的脏色出现在脸上。

　　4、鼻子发黄：如果鼻子发黄，这说明胸内有寒气，脾的脏色出现在了脸上。这样的人体内中阳不足，脾胃失于运化，吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃，这些寒气上升又影响到了胸阳，所以寒气就滞留在脏腑中。如果鼻子发黄，但光泽明润，那就可以放宽心了，这说明“脾气来复”，是即将康复的好兆头。

　　看嘴唇颜色隐藏的身体健康问题

　　嘴唇是女性柔美的标志，也是你表达自己意愿的重要窗口，唇部的各种症状很可能揭示着你身体里的某些病症或秘密。

　　嘴唇麻木：胰脏衰落

　　嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

　　嘴唇脱皮：缺乏维生素B2

　　维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

　　6、耳轮粗糙

　　如耳轮出现粗糙不平的棘突状结构，表示腰椎、颈椎骨质增生，可照x光来加以确认。有些癌症患者，会在耳轮出现压痛、血丝、软骨变形或黑色斑点等特征。耳廓产生结节状、条状隆起、圆圈形凹陷或有纵横交错的线条，表示有肝病、胆结石、肺结核、心脏病或肿瘤。

　　值得一提的是，由于耳朵与脏腑生理、病理密切相关，不只可以反映及预测疾病，近年来通过耳穴针灸、埋针、注射治病已屡见不鲜，例如以耳穴治疗胆结石、肥胖症、糖尿病、骨质增生、关节炎、动脉硬化等，大多能获得不错的疗效。

　　唇色过红：可能“上火”

　　嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

　　唇色苍白：可能贫血

　　由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

　　唇色青紫：警惕先天性心脏病

　　口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。

　　生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。

　　嘴唇干裂：不仅因为气候

　　嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　耳穴发白预示身体虚证 从你的耳朵看健康

　　中医认为，耳朵是一个浓缩的倒置的人体，别看它小，上面可有上百个穴位呢。所以，耳朵的变化，就反映着您身体的变化。可是要说起来，耳相最容易识别的就是颜色上的变化。那么，身体不好时，耳朵都会有哪些变化呢？

　　1、耳穴发白：

　　耳朵上某处的穴位点发白，是虚证的表现，虚症是自身免疫力差，另外气不接续，气喘 抵抗力差、心虚。虚症是后天脾胃能力差，吃的东西营养吸收能力很差，不能补气引起的，一活动就心机亏虚，可以吃点西洋参，比如说心气虚的补一点。

　　2、耳穴发红发紫：

　　耳朵上有对应点发红、发紫的状况，就说明是实症病人，实症是梗阻、血液循环不好造成的，大部分实症都可以用活血化瘀药来解决，可以用丹参滴丸。

　　穴位点发红发紫，是热症和实症的表现，比如刚才那位男士，就是心脏的对应点发紫。这时除了要及时检查和就医，还可以适当吃点丹参滴丸，因为它有活血化瘀的作用。

　　3、耳相血管充盈

　　人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部，在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈，说明腰胝椎不好，还有一个睡眠不好。

　　如果您耳部的血管显得特别清晰，一般呈现紫暗色或青紫色，就说明有血管充盈的现象出现。这种现象出现在哪里，就说明对应的身体位置有疾病。如果耳朵表面皮肤布满血管且明显浮出，要小心支气管扩张、冠心病、心肌梗塞或高血压。

　　4、耳朵脱皮

　　脱穴就是局部皮肤脱落，咱们叫脱穴，就是脱皮，也是一种特殊的耳相。这时你就要注意，因为脱穴的部位在哪个穴位点上，就说明身体相对应的部位有不适。比如刚才那位，就是在胃部穴位点有脱穴，就说明他的胃部不太健康。一定要及时去看医生。

　　5、耳垂皱纹

　　耳朵的最外围部分叫耳轮，耳轮内侧的外突部分叫耳廓，是由褶迭的软骨薄片所构成。以外观形状来看，正常的耳朵应该耳轮光滑平整，耳廓内厚而润泽，血管隐而不见。当耳垂上出现明显的一条自前上至后下的皱纹，特别在老年人，要特别怀疑是狭心症或心肌梗塞。这类患者体质多属痰淤互结，可服用温胆汤合血府逐淤汤的加减方，能有化痰浊、消脂肪、通血路的功效。

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