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有人戴宝石是为了装饰美观，有人却相信戴宝石对身体有保健的作用，比如缓解疲劳、补充人体能量等等。你相信戴宝石可以养生保健吗？今天小编与你分享戴宝石的作用之专家访谈，让你认识宝石的真正面目。
常温常压状态下矿物难有能量产生
著名专家表示，宝石是矿物，矿物是晶体，它们所含的能量是以离子键或共价键的形式储存在自己的晶格中，如果是金银首饰的话，它以金属键的形式储存自己的能量。
如果人们要利用它们的能量，需要将它们的化学键断裂，晶体结构彻底破坏，才能获取这些能量。能将分子的化学键断裂时的能量，是键能，它不等同于能量。不同物质分子的键能是不同的。金银首饰的金属键相对不是很牢固，它是阳离子和自由电子之间的结合，电子可以自由移动，所以金属可以导电;但是金刚石、钻石本身的原子结合非常牢固，想要破坏它非常困难。
试想一块普通的矿石，变成液体或气体需要外界很高的温度等作用。人体佩戴这些晶体时，都只是在常温常压下，晶体化学键只会维持自己的晶格，无法将自己的能量迁移到人体，也无法产生或正面或负面的能量了。
合格的宝石并没有过量的放射性元素
也许有人会好奇有没有可能是矿石的放射性能对佩戴的人有作用，但含有放射性元素的常见的矿石为长石、霞石、正长石、钾长石、锆石等，以及少量特殊的萤石，专门的铀矿石、稀土元素矿石等，它们本身晶格里含有放射性元素。
酸性岩浆里经常会出现放射性物质，比如说家里用的红色的石材就有含有放射性物质的危险。
每一种物质都有本底辐射，但发生聚变和裂变后才会发射放射性。所以通过相关宝石质检的情况下，矿物的本底辐射剂量对人体无害，是可以被人利用的。比如说钾长石可以做成太阳石做装饰用，合格产品并没有过量的放射性元素。
水晶——补充人体能量是玄学
李时珍在《本草纲目》里说水晶“辛寒无毒”，主治“惊悸心热，能安心明目，去赤眼，慰热肿，摩翳障”，还能治疗“肺痛吐脓，咳逆上气”，“益毛发、悦颜色”，久用还可以“轻身延年”。看来好像是起到镇静清凉的药用作用。
人的心脏在跳，血液流动，胃的蠕动等各个机能的运作，都需要能量，但是通过水晶的所谓能量来迁移到人体上，补充人体的能量，宝石专家认为是玄学。
“水晶、玛瑙的主要成分是二氧化硅，它与玻璃的成分一样，只是玻璃是未结晶的二氧化硅，水晶是结晶的二氧化硅。”专家说，对于日常生活环境里充满了电脑、手机、电视等各种电磁发射源，从物理学研究来说，水晶可以吸收电磁波是已经被证实的。但至于能吸收多少电磁辐射，却不能确定。“所以西方人喜欢在房间里放巨大的水晶，认为可以吸收电磁辐射，但实际上，自然界有很多矿物、宝石都有这种效应，我们很难评估究竟能对人体有什么帮助。”
翡翠——其中的三氧化二铬是致癌物
翡翠的绿色是铬，它含有三氧化二铬。对身体并非是有益的微量元素，是可以致癌的物质。它的物质迁移需要百万年才能发生，所以人们说翡翠的绿色是可以长大的，但是在人的有生之年是看不见的，佩戴也不会让其转移到人身上。
玉——保养皮肤多是心理作用
所谓的“玉养人，人养玉”很难拿出证据来。还有玉石床除了清凉作用外，很难说它对人体有保健功能。通过玉去摩擦皮肤，可能会导致血流速度加快，所谓流水不腐户枢不蠹，加上心理作用，觉得玉可以有保养皮肤的作用。
锗石——只是普通针灸工具
据说锗石可以释放负离子，减少疲劳。“锗石在汉朝就被当作针灸工具。锗石本身是一种泥质灰岩，石灰岩的矿物成分为方解石，它是碳酸钙的结晶，钙是人体所需要的营养元素，但是扎针灸是否能将钛酸钙放进人体中都很难说，在常温常压下，物质迁移一个微米就需要几万年时间，短暂的人生是无法实现这种迁移的。”
专家解释说，泥质灰岩一般是在浅海位置上形成的化学沉积，里面黏土物质里是否有相关物质可以起到吸附迁移作用未知，但是他认为锗石更多是作为坚硬物质刺激穴位来刺激血液循环。
另外，石灰岩的韧性比普通岩石要好一些，可以方便加工成各种形状，也不至于太软在刮痧、针灸过程中变形或裂开，并非锗石有什么微量元素作用。
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