图片来源：资料图

　　一家三口来看病、办公室集体感冒……近日，北京各医院感冒患者明显增多，朝阳医院发热门诊每天要接诊患者已超过300人。北京市疾控中心1月5日发布最新流感监测数据显示，本市目前流感发病为近五年同期最高水平。哪些是流感的典型症状？流感季如何避免“中招”？记者采访了朝阳医院感染和临床微生物科主治医师李冉，为大家进行介绍。

　　流感与感冒有哪些区别？

　　流感是一种比普通感冒更为严重的急性呼吸道传染病，由流感病毒引起；普通感冒的主要症状是咳嗽、咽喉痛、流鼻涕，一般没有严重并发症，也不会引起大规模流行。和普通感冒相比，流感最大的危险在于容易传染、引发严重肺炎等并发症，所以更需加以防范和及时治疗。

　　李冉介绍说，从症状上看，今年流感患者出现高热、咽痛、咳嗽症状的最为典型；全身性症状如肌肉酸痛、头痛、乏力也比较明显。打喷嚏、流鼻涕症状相对较少。得病后，患者往往出现38度以上的高烧，有的人甚至烧到40度。一般，流感不会引起太长时间的发热，如果发热咳嗽持续十天半月还不好，可能是其他疾病。

　　流感能否等待自愈？

　　很多人都知道感冒后通过多喝水、多休息就能自愈，那么流感是否也能不治而愈？李冉表示，健康成年人得了流感完全可以自愈，如果免疫功能正常，经过一周左右，症状就会好转、消失。所以患者可以尝试在家观察，注意避免传染家人。但对于有呼吸道基础疾病、孕产妇、肿瘤患者等高危人群，一旦得上流感还是非常有必要及时到医院就诊的。

　　临时接种流感疫苗效果弱

　　在人们固有印象中，老人和儿童更容易感冒，然而今年流感季节中，抵抗力相对较弱的老年人和儿童反而不是高发人群，分析原因与北京连续多年为60岁以上老人和中小学生免费接种流感疫苗有关。

　　李冉表示，预防流感最有效方法是在流感季节到来前注射流感疫苗。“今年临床上能明显感觉老人和在校学生患流感的发病率要比往年低。”据介绍，今年流感病毒也没有明显变异，甲流已经逐渐成为季节性流感，危害程度与其他流感病毒一样，人们无需过于担心。且今年的流感疫苗将H1N1、H3N2都涵盖在内。

　　很多读者关心现在注射疫苗还能否“补救”？李冉表示流感疫苗的注射应在10月底以前进行，这样才能在整个流感季节起效。因为流感疫苗注射后需要两周左右的时间才能起效。百姓现在也可接种流感疫苗，但效果肯定不如早期接种好。

　　如何预防？戴口罩很有用

　　在流感高发时节，如何避免“中招”？李冉表示，如未接种流感疫苗，最有效的办法是不与有感冒症状的人接触。流感病毒会通过空气传播，所以室内要注意开窗通风。家中有人得了流感，最好能分餐，有条件的话在单独房间内居住。如果没有条件只能呆在同一屋子里，要保持距离2米左右。感冒患者打喷嚏、流鼻涕后要及时洗手。

　　对健康人来说，出门戴口罩是有效的防护措施之一。本身有呼吸道症状的患者，戴口罩可避免将病毒传染给其他人，而对健康人而言，在密集场所、乘坐公交、地铁时戴口罩也能减少被传染的机会。口罩建议佩戴一次性口罩，最长4小时要更换一次。

继续阅读：流感季节   不用怕   正确对待   预防   中招   林心小筑  

此文由 林心小筑 编辑，未经允许不得转载！：首页 > 爱·健康 » 流感季节不用怕 正确对待和预防避免“中招”