图片来源：资料图 

　　关于面部五官（耳、鼻、口、眼、眉）的保养我们似乎并不陌生，昂贵的眼霜、实用的去鼻黑头贴纸、UV防晒唇膏、各式洁净护齿牙膏、还有眉毛塑胶等等让人眼花缭乱，但是谈到对于耳朵的保养，有可能大家除了“掏耳勺”比较熟悉以外就再也说不什么新鲜内容了，以下是专家总结出关于“耳朵”保养的几点心得：

　　第一 在噪音大的环境中必须使用防护措施 

　　噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响，这里不仅仅指的是噪音大的工作场所，KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力，最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。专家提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。 

　　第二 摔跤 

　　这一点致使耳朵损伤的原因可能不会发生在每一个人的生活当中，毕竟剧烈的运动对耳朵的外在冲击也不容忽视。专家认为，睡觉等剧烈的外在冲击会致使耳朵皮肤底层的软骨分离，迅速充血造成耳廓血肿，俗称“菜花耳”。 

　　第三 时尚也害人，耳廓穿孔真不好。 

　　这时候也许是应该听一下妈妈的意见了，到处穿孔似乎不那么雅观，耳廓软骨穿孔不仅会导致发炎、留疤的危险，最终还有可能影响你的听力水平。 

　　第四 慎用使用“掏耳勺” 

　　有些人习惯使用“掏耳勺”对耳屎进行处理，然而研究人员发现近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不当而引起的，由于耳膜是保护听力的最后一道屏障，该屏障的破裂会致使棍子直接擦碰到耳内小骨，出血、感染最终导致听觉或平衡的永久丧失。专家建议，最好使用纸质的环保棉棒，避免坚硬物体比如塑料、牙签、笔甚至车钥匙接近你的耳朵。 

　　第五 别忽视听力问题 

　　与眼睛视力、甚至嗅觉、味觉不一样，听力下降的表现形式比较不被人所察觉，更容易被忽视。毕竟感染、炎症、血供应不足都可以在短时间内影响听觉，专家建议必须及时就医，用检测听力的专业设备对听力进行测量。 

　　第六 耳朵药水也要慎用 

　　这点对于游泳爱好者来说需要特别注意，因为耳朵长期容易进水，那么对于消炎的药水的选择来说还是应该谨慎一些，最好不要未经医生同意私自买药处理。 

　　第七 身体不符合潜水资格 

　　夏天到来，去海边进行浮潜貌似像一个不错的主意，然而符合条件的浮潜专业人员似乎不能满足巨大的客户群体，但是商家也不能眼看着商机白白溜走，最后自然而然地就殃及消费者了。专家提醒：“真正在潜水过程中的危险物并不是鲨鱼，而是气压伤，也就是提升太快，无法平衡耳朵内部压力对耳膜造成的创伤。因此潜水之前还是得花钱请专业教练把把关才可以，这钱真不能省。”

继续阅读：千万别对   耳朵   做的7件事   林心小筑

此文由 林心小筑 编辑，未经允许不得转载！：首页 > 爱·健康 » 千万别对耳朵做的7件事