爱·健康--林心小筑

中医养生：什么时候不能刮痧

【导读】刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么...

【导语】有没有人告诉你一些使用电脑的小常识，那你知不知道你可能更本不知道怎么使用电脑？下面小编告诉大家一些使用电脑的常识，一定可以让你避免一些危害。

你是否...

夏季很多朋友都会约出来聚一聚，或吃个宵夜，或喝个啤酒……。聚餐吃什么很重要，因为，许多美味食物都含有致癌因子，切记不要因为高兴而忽视了饮食的健康。

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中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症...

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　　立秋后，凉意渐起，但由于盛夏余热未消，中午的气温仍然很高。加之不时仍有暴雨袭来，湿气仍然较重，天气出现湿热并重的特点，常让人感觉闷热...

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　　踩在最底下的双脚，最容易被我们忽视。事实上，关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。日前，美国《预防》杂志对...

【导读】白领长时间都呆在室内，稍不注意就很容易患上空调病。一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领，商场销售人员都容易得空调病，而且女性比男性得病的几率要大。...

【导读】蜂蜜因为是纯天然的美味食物，深爱广大女性朋友的喜爱，蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味...

【导读】橘子上市的季节总能看到绿皮和金灿灿黄皮的橘子摆在摊位上，一阵阵橘香飘来，绿皮橘子虽然有的酸酸的，但是人们还是忍不住回去买上一些，橘子味甘酸、性温，入肺。...

【导读】中暑饮食有哪些？中暑怎么办？入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出...

宅，在很多人眼里就意味着不健康。的确宅真的很容易使自己患上各种疾病，但其实宅并不是生病的根源，如果宅在家中依然可以保持一个规律健康的生活方式，简单的室内运动，依...

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　　健康的饮食可以供给人体所需的营养，而饭后的好习惯可为我们的健康保驾护航，看看饭后有哪些好习惯值得我们学习，换季后怎么吃补血益气，...

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　　我们普遍认为只要保证均衡饮食并加以适当锻炼就能打造健康骄人的身材。事实上，“摄入卡路里与消耗卡路里”的循环过程只是...

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所有的疾病都是从酸性体液开始!
第一：形成酸性体质的原理
人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子...

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　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春...

就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道？从中医自测角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看7种味道各预示着什么疾病吧！

1、口苦

口苦咽干

表现：五心烦热...

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　　泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
　　晚上9点泡脚最养肾
　　专家建议晚...