爱·健康--林心小筑

瘀血是生命的隐形杀手活血化瘀常吃10种食物

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　　人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态...

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　　有些人认为使用价格贵的药物，其调理效果相对要好一些。实际上价格的决定因素很多，不全是“物以稀为贵”，同样，滋补品也并非...

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　　不论是谁，在发现脸上爬上第一道皱纹的时候，只怕都有点伤感。不过你知道一个人脸上可以有多少种皱纹吗？这个数字可能让你吃惊。原来在...

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　　现代生活节奏加快，都市白领压力也很大，但有一些压力是可以避免的。美国《赫芬顿邮报》近日总结了10种会诱发压力的不良生活习惯，远...

清明扫墓祭奠祖先很重要，但是我们自己的身体也很重要。那么清明前后我们养生要注意些什么呢？

中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作...

啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。

1、不宜同吃熏烤食品。

喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质...

人体的脚上有的很多穴位，这些穴位是与人体的许多神经线相连接。有人说一只脚就好比是一个人身体的缩影，通过脚底按摩，可以使神经得到舒缓，可以解除疲劳，放松心情，在一定...

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　　“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。
　　近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项...

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　　有汽车就懒得走路；能坐电梯就不爬楼梯；网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每...

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　　马上就是二十四节气之一的处暑了。这个节气是在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：&ldqu...

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　　大家对花露水并不陌生，它当之无愧是伴随我们成长的消暑佳品。不过现在人们对直接与身体接触的日用品是十分谨慎的，所以花露水是否安全...

可恶的蚊子，不拍死它它能存活多久呢?

蚊子属于昆虫纲双翅目蚊科,全球约有2700种.其中,以按蚊属、伊蚊属和库蚊属最为著名。

蚊子有雌雄之分，雄蚊触角呈丝状，触角...

利用食物来影响机体各方面的功能是一种非常有效的方法，当你的身体五脏出现不适的时候不妨也考虑采用一下食物调养的方法，会取到不错的效果哦!

1、养肝最好的食物：生...

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　　根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。中秋节应该吃什么？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。...

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　　晴朗夏日，真出汗呢!可是人体即便只失去1.5%的水，情绪、能量水平和认知功能都会减弱你的身体约60%是水。美国康涅狄格大学的一项研究显...

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　　中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大...

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　　现代医学已证实，单种致病因素难以使人致病，必须配合气候因素，即气候是引发疾病和导致疾病症状加重的决定因素。而气候主要取决于气温、...

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　　“上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这...