爱·健康--林心小筑

下午茶吃什么？5种零食解馋又减肥

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　　下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过...

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　　万物复苏的春天，您是否会有这样的感觉：经常觉得口干舌燥，喝水也无法缓解呢？这是为什么呢？有什么食疗方法吗？别急，快跟小编来了解一下吧。...

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　　随着经济的发展，人民生活水平不断提高。然而你确定自己吃得健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要（2014~2020年）》。...

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　　就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒&...

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　　很多日常生活中听说的常识竟然是错误的！比如流鼻血时抬高下巴，这只会让鼻血倒流咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息；吃完东西立即刷牙，会使...

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　　很多时候肝脏的病变不一定就是因为病毒的侵染，还有可能是日常生活习惯造成的，这些看似微不足道的小习惯最后却有可能导致脂肪肝，甚至...

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　　人的身体健康和日常生活习惯有着很大联系，有的人习惯于买各种保健品，却从来没有从自身习惯进行反省，这样效果是不理想的。如果喜欢自...

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温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用...

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　　在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方...

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　　人体各部分以五腑为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看，一个人的...

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　　人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1...

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如今的生活离不开显示设备，常常有用户觉得看书和看显示设备的感觉是一样的，的确长时间的看书和看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，但显示...

　　

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　　节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要...

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　　人体的某些身体特征有可能成为判断是否健康的标准，以下小编为大家总结了十种通过身体器官判断疾病的方法。
　　1. 手指长度：
　　一...

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　　春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那...

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　　每年的春晚都是亿万电视观众除夕之夜的欢乐盛宴，尤其是当那些熟悉的面孔再次出现的时候，那种似曾相识的欢乐总能勾起些许尘封的甜蜜，与...

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　　一些患者曾进行了大量无意义的尝试，结果严重影响了健康或是延误了治疗。科学家称，该是揭出真相的时候了。
　　谎言1 维C治感冒
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　　身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?小编为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。
　　1、头发最怕染发剂。...