爱·健康--林心小筑

关于孕期胎教关键时刻要抓住

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　　现代人会比较重视胎教工作，其实从我们开始起就已经在自觉或不自觉的进行胎教了。对于胎教我们要知道什么时候进行才是最管用的以及...

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　　血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血液不足，会导致生理功能失调，从而...

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　　中老年人在每天早晨睡醒后，可以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康又很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾...

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　　不同年龄段的人，皮肤保养的重点不同。25岁以下的以清洁为主，25-40岁则该以保湿和防晒为主，40岁以上应该着重增加皮肤弹性。
　　爱美...

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　　2013年，关于养生长寿方面又有了不少新的研究成果。其中包括：影响寿命的因素也包括你的心态，悲观主义者比乐观主义者活的会更长。
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　　中医认为春季对应的五行是“木”，在五脏应肝。春天里草木生长舒展，这个特点跟中医所讲肝的功能特点相似，肝具有条畅情志、疏泄气机的作...

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都说健康无小事，即使坚持一年一次的体检，也不敢保证身体就能万事大吉。掌握几个最实用的自检法，每隔一段时间仔细检查一遍，熟悉自己身体的每...

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　　工作繁忙、精神压力大是现代人的常态，睡不好觉也成了普遍现象；针对网友的睡眠问题，搜狐健康做了相关问卷调查，参与投票网友近四千人，结果...

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　　善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气...

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　　由于生活环境的不同，各个国家、各个地区的女性都有自己独有的特点。那么对于中国女性来讲有十个“致命硬伤”，它们可以影...

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　　一个人的身高会揭示哪些秘密呢？《印度时报》载文，总结了经过研究证实的，身高透露出的5个秘密。
　　1．矮个更长寿。
　　多项研究表明，...

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　　肝为五脏之一，具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自身，也会影响到其他脏腑。这是因为人的身体是一个...

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　　随着年龄的增长，在某个早晨，或许就发现黑发从中多了几丝白发。白发，预示的不仅仅是衰老。不同位置的白发，还能看出你的身体状况。
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　　当今社会给了女人太多的压力，无论在外工作，还是在内顾家，都需要女人们的辛勤付出，保证营养是做好这一切的重要前提。然而，女人这一生需要...

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一到春天，很多人就咳嗽不止，嗓子发干。最近一项网络调查显示，遇到嗓子干痒一部分人会选择吃润喉糖，更有人几乎一天24小时含着润喉糖。东南...

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　　“人老了，不中用了，一身都是病……”生活中，我们时常听到上了年纪的人发出这样的感叹。
　　随着时间的推移，不...

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　　柴米油盐酱醋茶当中的“醋”，对于女性来讲其实不仅仅只是一味调味料这样简单。善用醋的功效还可以让女性的身材变好、解决...

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　　当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽...