爱·健康--林心小筑

晨起做好10件小事让女人美得倾城倾国！

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　　美容不一定要靠昂贵的护肤品，日常生活中保持良好的生活习惯也一样能让你拥有白嫩的肌肤。
　　1、清晨醒来时多吃食物
　　这是更快...

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　　筷子是不是也有试用期？筷子怎么存放和使用才能避免滋生细菌？筷子是日常生活中最常见的进食工具，但其健康使用问题，很多人却一无所知。下...

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　　每年进入供暖期后，由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，各大医院都会收治不少呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、...

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　　脾胃居于人体之中，在五行中，土也是居于中央，因此说脾胃属土。土的特点就是包容性强、万物所归，什么东西到了土里，时间长了都能化掉。我...

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　　年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养，还要内调...

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　　在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但近日，“微胖才是最好的身材”成为热门话题。...

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　　每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八既是腊八节。腊八粥，别称八宝粥，以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有粘黄米、大米、江...

　　中国最早的商业性浴室虽然出现在宋代，但“洗桑拿”、“泡药浴”的历史则久远得多。
　　据《周礼》等记载，早在3000年前的周朝，我...

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　　当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就像有惯性一样会保留下来，并形成了器官的记忆，以后出现这种刺激就会产生同样的...

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　　身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。
　　身体需要整体调养，也...

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　　“适量饮酒有益健康”，这个说法由来已久，甚至在餐桌上，人们都爱用这句话来劝人小酌数杯。但这种说法可能就只是一个传说，如果...

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　　肠道的寿命与长寿有着不可忽视的内在联系。下面小编为大家详细介绍了肠道的保健知识。
　　肠道不好心情也会差
　　肠道是人体最...

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　　佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统，都有一定的养生意义。
　　忌食五辛...

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　　人出生时，一位随身医生就在身体里“安家落户”了，体内的每一处器官，每一种分泌物都可以是信手拈来的好药材。因此，我们要善待...

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　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状...

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　　许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。
　　汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要...

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　　每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。...

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　　天气越来越冷，人体有7个部位特别怕冷，一定要首先保护好这些部位，就不怕着凉感冒啦。
　　双脚。
　　脚是全身最怕冷的部位，“脚...