林心小筑

爱·健康

女人太瘦容易生哪些病?


窈窕的身段是每个女性梦寐以求的想法。胖女人总是付出行动加入减肥大军。殊不知太瘦正在悄然无息的危害你的健康。那么太瘦容易引发哪些疾病呢?

1、骨质疏松

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身体突发“急性子”可能告知某种疾病


快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发“急性子”,或...

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常洗头为何头发还爱出油?



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  很多人洗头之后头发依旧会出油,即便每天洗头也还是不能摆脱油腻的头发。每天都顶着油腻的头发实在影响个人形象,对此,人们想尽了办法...

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国庆节放假 7天养生教你如何安排



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  适当的娱乐可以怡情养性。平时忙于工作,没有时间聚会的上班族,可以在这7天找几个难得一见的朋友,聚一下,逛逛街,唱唱歌,谈谈知心话。
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养生须知:早上一杯水怎么喝最健康


【导读】早上一杯水应该怎么喝?小编为你详细介绍。早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水...

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高考饮食 考前一定要吃的8种食物


【导读】2013年的高考即将到来了,很多考生也开始进入了紧张的备战,很多考生甚至会出现紧张、压力、神经衰弱的状态,作为后勤的家长,这个时候一定要注意孩子的饮食,下面...

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身体信号告诉你缺少什么元素


万事万物都讲究一个平衡,身体健康也不例外,当你的身体失去平衡或缺少某种元素的时候,就会直接表现在你的身体信号上。

信号1:头发干燥、变细、易断、脱发

可能缺乏...

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消防教官亲授暴雨被困逃生术


由于之前缺乏相关的忧患意识,很多车主并没有自备安全锤的习惯,所以来买的人并不算多。但自从北京暴雨导致车主因困车中伤亡的事情出来之后,前来咨询的人流量暴涨。据...

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破坏免疫系统的10个坏习惯


【导读】有的人身强体壮,有的人容易生病,这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”,让我们一起来...

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饮食与头发的健康关系


饮食与健康,看着是风牛马不相及的两个东西,其实它们关系大着呢,听小编给你分析吧。

美发是美容的一个重要环节,如果没有健康的头发,皮肤再细腻,脸色再光润也会使你的...

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盛夏喝什么温度的水最解渴?


盛夏烈日炎炎,即使不活动也会大量出汗,在这种情况下,有许多人一味地喝凉水或冷饮,认为那样最痛快,最能解渴。实际上,人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水或...

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什么时候吃姜对身体更好?


姜是很多菜都必备的配料,也是很有营养的、对身体健康有帮助的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用。那么什么时...

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美甲藏危机 6大伤害让健康消散



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  央视曝光“三无”有毒指甲油,此新闻一出,立刻引发网友热烈讨论,网友娜秀安琪naicymimi发微博称她有一个从业美甲师3年的女...

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美国媒体盘点心脏病研究8大焦点



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  美国《哈芬顿邮报》载文,回顾了一年来全球心脏病研究的8大焦点。
  1.橄榄油油炸食品更健康吗?
  上周,《英国医学杂志》刊登一项...

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市面上的养生书不可信吗?


经济发展了,生活质量提高了,注重养生的人多了,养生书籍也如雨后春笋般“冒”出来。那么这些书可信吗?答曰:这些书6成是东拼西凑,不可信。

1人3年出版33本...

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小满过后养生小常识 排毒护心阳


【导读】小满过后养生小常识有哪些,是许多网友比较关心的话题之一。立夏养生重在精神调摄,人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜,可预防...

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秋季滋补蔬果 不用大鱼大肉也补身


【导读】秋季哪些食物最滋补?天气渐凉,人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。因为不同类的食...

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维生素剂到底好不好?


【导读】维生素剂的服用一直都存在很大的争议,但是,国内外的营养专家都普遍的有一个共识,那么就是我们身体比较适合接受天然的维生素,就是说,通过食物补充维生素比单纯...

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