菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。

继续阅读：养生   健康   偏方   治疗

此文由 林心小筑 编辑，未经允许不得转载！：首页 > 会·生活 » 麻油拌菠菜润肠又通便