一个不出门的人也得病，因为家庭内存在着感染因素。比如空气。
大城市居住拥挤，人均面积小，加上房间装上了空调，更使空气污浊。空气污染来源于呼吸道呼出的气体，叠被、换衣服、走动以及扫地产生的尘埃，其中有微生物和致敏物质。
1、提倡湿式扫地或用吸尘器。用干扫帚扫地后，几分钟内空气中的细菌数上升66倍多;如事先在地上洒点水，细菌数只上升4倍多;使用吸尘器除尘，细菌数并无增加。
2、不具消毒作用的空气清新剂本身并非无菌，打开后日久还会生长细菌等，应加注意。
3、紫外线消毒仅能作用在离灯1-2米的平面上，没有任何穿透力，例如将一张钞票在紫外灯下照射，被照面细菌可在0.5-1小时内被杀死，而另一面细菌则仍然存活。
4、臭氧扩散能力比紫外线好，体积不大的房间内密闭使用，可有效杀灭细菌、霉菌甚至肝炎病毒，时间需半小时以上。紫外线和臭氧均有一定刺激，都不宜在有人的室内使用，臭氧使用后要通风。去除空气污染最方便的办法是采用自然通风。
5、厨房的油烟对人有害，脱排油烟机已普遍安装，但常因功率太小、位置过高影响油烟排出，购买和安装时要注意。