冲：迅速用流动水冲洗，至少10分钟，以降低局部表面热度，使伤口迅速冷却下来，缓解疼痛，减少水泡形成。
脱：马上脱去身上的衣服查看伤势。但要注意的是，不能因心慌意乱而胡乱撕扯衣服。譬如手臂烫伤时就扯下衣袖，衣物对烫伤部位的摩擦，常会加重烫伤皮肤的损害。正确的方法是，将局部充分泡湿后，再小心翼翼除去衣物，必要时用剪子剪开衣服，保留粘住伤口的部分。
泡：将烫伤部位浸泡在冷水中10分钟，可减轻疼痛。但是如果局部创面比较大，则不必浸泡时间过久，以免延误治疗时间。
盖：用干净毛巾覆盖烫伤部位，或用保鲜膜、无菌纱布覆盖。
送：除了较轻的烫伤可自理外，最好送往临近的医院作进一步处理。如果烫伤面积较大，应及时送往设有烧伤科的医院治疗。