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揭秘:微量元素——氟与生命健康的“秘密”

  众所周知,牙齿缺氟容易导致龋齿等牙齿疾病。那么,人体缺氟又会有什么样的后果呢?今天我们就一起来探究微量元素——氟与生命健康之间所隐藏的“秘密”,还等什么,赶紧加入我们的队伍,开始神奇的探秘之旅吧!

  很多人都知道缺氟牙齿就不好,可是人体缺氟会怎么样?下面,就让小编来告诉你微量元素氟与生命健康健康之间的“秘密”。

  氟是人体不可缺少的微量元素,人体含微量元素氟约2.6g,主要分布在骨骼、指甲、毛发中。骨骼和牙齿中的氟含量占人体含氟总量的90%以上。

  

  微量元素氟与生命健康

  氟也是牙齿的组成部分,氟能被牙釉质中的羟磷灰石吸附,形成坚硬的氟磷灰石保护层,这一保护层能抵抗酸性腐蚀,并能抑制嗜酸细菌的活性,以及对抗某些酶对牙齿的损害,从而防治龋齿。使用氟化水或含氟牙膏,可使龋齿发病率降低50%-70%。但吸收过量又会对牙齿造成损害,产生牙缺损或氟斑牙。

  机体摄入的氟很快被吸收并转移到血液中,立即与钙反应形成氟化钙,并以氟化钙的形式进入硬组织加速骨骼的硬度。同时还降低了硫化物的溶解度,对儿童的生长发育和预防老年人骨质疏松疾病都有帮助。

  摄取适量的微量元素氟对人体健康有益。人体可从水、食物、空气中摄取氟化物。

  

  微量元素氟过多危害生命健康

  人体氟过量会产生氟中毒。氟中毒是一种严重危害人类健康的地方性疾病,世界上每个高氟地区,都有地方性氟中毒患者。人体缺乏微量元素症状有:

  (1)氟斑牙:氟斑牙是地方性氟中毒最早出现的、最明显的体症。

  (2)骨骼、关节系统症状:疼痛是最普遍的自觉症状。通常由腰、背部开始,逐渐蔓延至四肢大关节及足跟等部位,也可遍及全身。

  (3)神经系统症状:地方性氟中毒神经系统受损约占10%,特点是沿受损神经根走向的放射性疼痛。

  (4)氟骨症:氟骨症是一种全身性的骨、关节的病理性矿化过度,需通过X射线拍片检查才能进一步确诊。

  长期饮用氟含量过高的地下水,就会危害人的身体健康,轻则患斑釉齿、腰酸背痛,重则发生氟骨症,患者骨骼变形、腰椎变曲、疼痛难忍、甚至瘫痪。这种地方性疾病,主要分布在我国北方干旱半干旱的平原和盆地区域。

  

  微量元素氟缺乏危害生命健康

  人体缺氟有什么害处?自然环境缺氟的地区,儿童往往流行龋齿病。据文献报道,当饮水含氟量小于0.5毫克/升时,龋齿的发病率将高达70%~90%;当饮水含氟量为0.5%~1.0%毫克/升时,龋齿发病率为40%左右。

  微量元素氟维持生命健康

  在日常生活中,饮用含氟水可将儿童的龋齿发病率降低50%。使用氟化物牙膏也可以降低龋齿发病率。可见,微量元素氟是生命健康不可或缺的。

  预防氟中毒的根本措施在于减少氟的摄入量。饮水型氟中毒,应以改水降氟为原则;燃煤污染型氟中毒,应以改灶防污染为主。对于预防,不但能控制新发,而且对原有氟骨症患者也有一定治疗作用。

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