会·生活--林心小筑

春天养肝有妙招早晚常练“养肝功”行气活血

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　　春季养肝护肝的方法很多，其中效果最佳的是养肝功法。历代养生家认为，春天常练“养肝功”，不仅有吐故纳新、行气活血、通畅...

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　　人们喝桶装水图的是水质纯净、有益健康，但饮水机的给水环节如果清洗不彻底，也会导致水质的二次污染。如何避免二次污染，彻底给饮水机...

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　　冬季也是慢性咽炎的高发季节。对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果，南方人都不陌生，它样子像褐色的大乒乓球，在街边、市场...

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　　即便到了寒冷的冬天，喜欢运动的人也会果断坚持锻炼身体。如何能保持体温并安全做好锻炼呢？小编提醒你遵守这10个方法，就能让你轻松享受...

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　　在临床上，两种或两种以上药物联合应用的情况十分常见。合理的联合用药可以提高疗效，减少不良反应。而不合理的联合用药则会导致疗效...

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　　元旦的脚步越来越近了，相信不少朋友都做好了外出旅游的准备。不过，旅游固然开心兴奋，也要分心注意下旅游的安全，防止出现任何危害健康...

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　　虚劳又称虚损，是以脏腑功能衰退、气血阴阳不足为主要病机的多种慢性虚弱症状的总称，表现为神疲体倦，心悸气短，面容憔悴，自汗盗汗，或五心...

　
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　　一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。然而，当内脏脂肪堆积过多时...

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　　冻疮是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童...

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　　今日就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安坐家中也可以达到强身健体、延年益寿的目的。
　　人们常用的足部保健法有很多，以下推荐...

　
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　　问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法...

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　　腹部按摩一向就很受中医的推崇，它不仅是中医独特的治病手法之一，也是人们居家养生最方便的一种方式。但是按摩肚子有何讲究，按摩手法...

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　　眼看马上又要过年了，做一桌好吃的春节家宴菜是必不可少的哟，那么如何才能做好春节家宴呢？小编为大家提供以下几技巧和方法。
　　年夜...

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　　央视名嘴撒贝宁近日爆出与章子怡热恋，可见大家对央视名嘴的生活也很“关心”呢!这些名人每日曝光于媒体，生活节奏快，他们的...

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　　手脚凉腰背疼痛，各种不适，这就是你体内湿气重的症状。千寒易除一湿难去，传统的中医认为致病的“六淫邪气”中湿邪是最可怕...

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　　20岁之后还想长高吗？不防尝试以下方法，饮食和运动并举，还可以长高些许！
　　1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点...

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　　令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。美国“福克斯新闻网...

　
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　　到了年关，聚餐并非是年轻人的事，老年人也会有各种各样的聚餐，同学聚餐、老友聚餐、亲朋聚餐……与很多读者朋友一样，营...