会·生活--林心小筑

日常保养声带的14个方法

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　　人与人交流，多数时候是靠说话来沟通，因此好好保养声带就变成很重要的课题。不过，大声说话、过度K歌等行为都会给声带带来不小的伤害，如...

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　　炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝，...

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　　洗衣粉是不可缺少的家庭生活用品，但是很多人却对洗衣粉了解不深甚至是错误。一起来看看七种对洗衣粉的认识误区吧！
　　1、加香味洗...

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　　温差一大就容易生病吗?那就表示你的免疫系统不够强壮。想减少生病机会，就要学会如何保护免疫系统。专家整理出11种保护免疫系统的方...

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　　如今，想要吃得健康，不仅要吃得全面、均衡，对于烹调方式也有了更高的要求，不再像以前一样一通水煮或是一通煎炸就能满足了。在烹饪蔬菜...

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　　据美国《赫芬顿邮报》报道，有压力就有动力，少许压力对人是有益的，但事实上，没人喜欢紧张的感觉。但我们却可以应对压力，不让压力感加剧...

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　　有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去...

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　　很多人都很享受红茶馥郁的香味，但是，想要泡出好喝的红茶，有许多的技巧哦！不妨一起来学习一下吧！
　　器具选择：饮热的纯红茶，一般宜选用精...

图/谢哲摄

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　　吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候，怎样煮饺子才不会破呢？相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法，您的忧虑就会一扫而空。
　　第一...

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　　眼睛在我们的一生中占据着及其重要的作用，随着工作环境、居住环境以及生活习惯的改变，对眼睛不利的因素的逐渐增加。如果你的出现眼...

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　　人的双脚存在着与各脏腑器官的反射区，因此对脚要倍加呵护。而足浴就是最直接的一种方式，辅助上中药泡脚，更会给身体带来各种益处。
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　　夏天烈日炙烤、暑热侵袭，常使人们不思饮食，容易出现头晕、头痛、乏力甚至恶心、呕吐等症状。为安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，帮助...

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　　螨虫，隐藏在肌肤中的定时炸弹，每一个女性都希望自己能够拥有绝世容颜，然而螨虫的从中作梗，让美丽失色不少，怎样去除螨虫也成为了不少爱美...

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　　暴饮暴食是种不良的饮食习惯，不仅加重人的身体负担，还会给心理造成不小的压力。是什么诱发我们进入暴饮暴食，又该如何有效控制暴饮暴...

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　　压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压力，人际关系上的压力等等。这些压力在某些事件的刺激下会转换为强烈的负面情绪。...

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　　想必大家都听过一句话：爱笑的女孩子运气不会太差。其实，无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有再多机会摆在眼...

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　　俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健...