会·生活--林心小筑

赶跑“夏打盹” 要学会七招精神一夏天

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　　赶跑“夏打盹” 要学会七招精神一夏天。俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。”夏天来了，我们不仅...

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　　为了避免引发不必要的口水之论，我首先要声明，我不提倡喝酒，相反我愿意推广世界卫生组织(WHO)对酒类的建议，酒，越少越好。即使少量饮酒真...

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　　多吃苦菜多喝水。夏季天气炎热，身体为此会出现很多不适，那么，如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏季?那就需要我们注意一些日常小知...

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　　由于时差，世界杯足球赛对于我们来说基本都在深更半夜进行，球迷们不得不熬夜看比赛。熬夜看球无疑对身体是一种伤害，如何把对身体的伤害...

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　　老年人衰老消化不好试试这6招。随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会...

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　　很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。...

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　　老年人上了年纪身体素质会降低，因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么，老年人养生要注...

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　　防晒，是女人去海边游玩的头等大事。年轻女人的皮肤娇嫩，很容易受紫外线侵害，即使在太阳下短暂曝晒也可能晒伤，而且只要晒伤一次，罹患皮...

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　　案例：
　　几天前，王小姐在国外旅游时，购买了很多物美价廉的首饰。回来后戴了几天，首饰周围的皮肤总是出现好多小红疹，又痒又疼;脖子和手...

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　　进入雨季后，天气闷热潮湿，衣物极易滋生霉菌。日本美容健康网“Branger”刊文总结了最易助长霉菌的坏习惯。
　　衣物攒着...

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　　草莓现在大街小巷都有很多，那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢？和小编一起来学习一下吧。
　　1、看外观
　　太大的和长得奇形怪状...

　　
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　　盛夏温高热易致湿热
　　最近气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。此时，外热...

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　　燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种“燕麦...

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　　玫瑰花茶有很多养生功效，老少皆宜，但是应该如何挑选玫瑰花茶呢？一起和小编来了解一下吧。
　　玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进...

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　　旅游能够带来很多收获和喜悦，但在放松身心的同时保证出游安全，也是一件重要的事情。暑期来临，7、8月份是夏季出游的高峰期，小编为你列...

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　　柿饼不仅好吃，而且营养也丰富。但许多人喜欢吃柿饼，可是却不会选择柿饼，往往会把柿饼外面的一层霜认为是不好的柿饼而放弃。小编教大家...

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　　春季来临，很多女孩子为了甩掉冬季堆积的“小赘肉”，开始为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而，当面临众多诱人的美...

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　　“盐”在我们的生活中扮演着重要的角色，但这一颗颗小如细沙的晶莹颗粒除了可以调味外，还可以在厨房的方寸天地施展其它&ldq...